受疫情影响，近一段时间，很多学校广泛采用在线教学的形式，改变了以往在学校的教师的“教”和学生的“学”的教育形态，这些给在线教育带来了前所未有的机遇与挑战，但同时，也给孩子们的视力带来了严重影响。

在学校上课的时候，孩子们多数情况下面对的是老师、同学和绿色的黑板。课间的时候孩子们可以去操场走一圈，每天上午第2节课后学生基本都会做眼睛保健操，即使在课堂上偶尔观看大屏幕，对孩子的视力影响也不是很大。在学校里，只要孩子能够保持正确的听课、学习、写作业的姿势，对视力基本上都不会造成太大的伤害。

而在线教学的形式，基本上都是在家里，孩子们多数都是采用手机、iPad、笔记本电脑等电子设备。这些电子设备的光亮屏幕，会减少孩子眨眼的次数，极容易引起视觉疲劳，对孩子的视力本身就是一种伤害，容易引起近视眼。线上教学课间休息的时候，由于孩子们是在家里，基本上不可能出去外面休息，这样长时间处在一个狭小、密闭的环境中，长时间近距离用眼也容易引起视觉疲劳，即使不用电子设备，对孩子的视力也会造成伤害，引起近视眼。

家长监管到位或听话的孩子还能好一些，课间能够休息休息自己的眼睛，向远处望望或做做眼睛保健操。但实际情况是，多数孩子在休息的时候，都是继续玩手中的电子设备，或是看看新闻或是玩玩游戏，很多都是机不离手，更不用提做眼睛保健操了。这样长时间下去，孩子的视力就会严重下降。

前一段时间，听到一个眼镜店的老板说，最近来眼镜店配眼镜的学生特别多，不少来店里更换眼镜的孩子，其近视眼镜的度数都至少都增加了100—200度。听着这个可怕的数字，可以想象到，很多孩子正在用自己的眼睛为线上教育买单。

面对这种情况，作为家长，我们应该如何保护孩子视力呢？

1.加强对孩子的监管。

孩子在进行线上教学的时候，该休息的时候一定要休息，家长应注意加强监管，防止孩子在休息的时间继续玩电子设备。

2.休息时向远处观望。

孩子在课间休息时，要养成向远处观望的好习惯，可以有效缓解电子设备对眼睛造成的伤害。多看一些绿色植物，也有助于缓解眼睛疲劳。劳逸结合才能使孩子的眼睛更健康。

3.按时做眼睛保健操。

规定孩子在进行在线教育两节课后，一定要坚持做眼睛保健操，不仅能缓解眼睛疲劳，还能增强孩子保护视力的意识。

4.准备滴眼液护眼贴。

家长可以适当为孩子准备一些护眼物品。如，对视力有帮助、能缓解疲劳的滴眼液、护眼贴或者按摩仪等，帮助孩子有效缓解眼部疲劳，减缓度数增加趋势。

受疫情影响，在线教育在短时间内，还将持续进行。受科技、教育、社会等大环境的影响，在线教育作为一种全新的教育模式，也有很多的优点，也取得了一定的功效。而作为家长，我们需要做的是，在利用好在线教育的同时，一定要保护好孩子的视力，让孩子的眼睛更健康。