近年来，我国儿童和青少年近视率逐年增加，眼镜成为了孩子前进路上的绊脚石。为了预防和控制近视，家长们各出“奇招”：你针灸来我推拿。最终钱不少花，而孩子的近视度数还是像坐了火箭一样蹭蹭往上长。

怎样才能有效预防和控制近视呢？

预防：没有近视的孩子，要养成良好的用眼习惯。注意饮食均衡，多增加户外体育活动，减少使用电子产品，定期到正规机构检查视力。

控制：对于已经近视的小朋友，除了要做到以上几点预防措施外，条件允许的情况下，可以选择角膜塑形镜（俗称"OK镜"）。

关于角膜塑形镜

1、什么是角膜塑形镜？

角膜塑形镜是眼科公认的、非手术的一种安全有效的矫治近视、控制近视发展的方法。它可以代替传统的框架眼镜，普通的软性角膜接触镜（隐形眼镜）等外戴眼镜，让患者通过夜间佩戴，在白天摘镜后拥有清晰的视力。大量案例表明，角膜塑形镜控制近视进展率在70%-80%，特别适合眼球正在发育期的青少年儿童。

2、什么样的人群适合佩戴？

1. 年龄满8周岁，近视度数在-0·50D～-6·00D之间，散光低于-1.75D，且框架镜矫正视力达0.5以上；

2. 角膜子午线曲率在40.00D～46.00D之间；

3. 依从性好，能做到定期前往医院复查；

4. 无影响佩戴的眼部及全身疾病；

5. 近视发展迅速的青少年儿童。

3、佩戴后有哪些注意事项？

1. 镜片佩戴期间感冒、发烧、严重腹泻等免疫力下降时需及时停戴；

2. 为防止细菌、真菌及外部感染，要遵医嘱每日清洗镜片，定期更换镜盒、吸棒和冲洗瓶；

3. 应严格按照医嘱定期复查，通常戴镜后的第1天、第1周、第1个月、第2个月、第3个月和以后维持期中每3个月定期到医院复查；

4. 戴镜期间眼部如有不适需及时就医。

4、角膜塑形镜多久更换？佩戴角膜期间会不会引起角膜发炎？

1. 国家药监局规定角膜塑形镜更换时间为1年；

2. 角膜塑形镜采用透气硬质角膜接触镜材料，需每日清洗镜片，清洗镜片的过程中避免不了摩擦，会使镜片表面留下划痕。久而久之，划痕增多会造成镜片透氧量下降、蛋白沉积、角膜上皮损伤、疼痛和结膜充血。因此每一副镜片都会有使用年限；

3. 角膜塑形镜属于国家三类医疗器械，其验配机构必须符合《角膜塑形镜经营验配监督管理规定》，且需在眼科医生专业指导下进行验配。