首先需要强调的是，真性近视是不可逆的。

青少年儿童出现近视以后，我们首先需要通过散瞳验光来确定他的近视类型，是真性近视还是假性近视。

如果是假性近视，通过正规的视觉训练或者药物治疗，就可以让视力恢复正常。部分假性近视只需要减少近距离用眼，多休息，多参加户外活动也可以自行恢复。

如果通过散瞳验光，确诊为真性近视，就不会再恢复到正常了。因为绝大部分近视是轴性近视，就是眼球过度发育，超过了正常眼球的长度。就跟身高长高了就不能再变矮一样，眼球增长以后也不能再缩短。所以真性近视无法治愈，已经长出来的近视度数也不能再降低。

真性近视不仅是不可逆的，而且近视度数还会随着身体的发育逐年增加，临床上一般青少年近视患者，平均每年增长速度在100度左右。如果一个小朋友从8岁开始近视，按每年增长100度来算，那么到16岁就会成为800度的高度近视。

虽然真性近视不可逆，但我们可以通过一些方法来控制近视的发展，避免发展成为高度近视。目前控制青少年近视增长效果最好的是角膜塑形镜，可以减少70%~80%的近视增长，能够有效避免发展成为高度近视的可能。对于许多眼睛调节力量出现问题的近视患者，正规的视觉训练也可以有效的延缓近视发展。

除了医学干预意外，平时也需要注意保证充足睡眠，多参加户外活动，减少近距离用眼，减少电子产品的使用。医学干预配合良好的用眼习惯，就可以有效的避免高度近视的发生。