近年来市场上有不少声称“治愈近视”的产品，但这些产品除了给近视患者做几次不痛不痒的按摩之外，对于治疗近视毫无帮助。

一般近视患者眼里的治疗方法是这样：事少钱少效果好，无痛无伤没烦恼。而这些无良商家说到底也是利用了消费者的“省事心理”，比如最近网络上走火的“视力恢复法”也是如此。

还记得前几天依镜君和大家讨论过关于眼保健操的文章（具体可以看：做了几十年的眼保健操，竟然还不如睡一觉有用？），这个所谓的视力恢复法可以说是“美女版的眼保健操”。实际效果如何让我们来看一下。

神奇的视力恢复法？

这套号称“包治近视”的眼操主要包含7组动作：

1、转换焦点。

2、视线上下左右移动。

3、眯眼睛，紧闭双眼。

4、用目光画正方形。

5、眨眼睛，用力眨眼。

6、用眼睛画圆形。

7、双手搓热捂眼睛。

网上除了有该套眼操的动作解析图外，还有1分多钟的整套操视频。

这套操真的有用吗？

不一定，目前并没有直接的科学证明效果。

对于类似的眼操，大家不能将眼保健操等眼操当做视力恢复的治疗手段，这些眼操最多只能起到预防近视或是缓解眼部疲劳的作用。

了解近视的定义

首先，我们要知道近视分为真性近视和假性近视。

上为真性近视的眼球，下为正常眼球

真性近视是由于眼轴拉长，远处的物体不能聚焦在视网膜上，而在视网膜之前形成焦点，导致看远看不清。

假性近视，则是眼睛段时间调节紧张或调节痉挛所致的视力下降，通过一段时间的调养就可以恢复。

眼操无法治愈真性近视

“视力恢复法”虽然对缓解视疲劳有一定效果，但根本达不到治疗近视的效果。

这套操大多是用力的眼球转动，转动角度也很大，其实这样并不能缓解眼部疲劳，反而会让眼部更加不适。所以在没有科学依据的情况下，依镜君并不建议大家做这套“视力恢复法”。

真性近视怎么办

常见的矫正方法包括框架眼镜和隐形眼镜。现在随着近视手术的不断进步，对于高度近视而言，近视手术也是不错的选择。