白内障患者以往多见于老年人，然而近年来，临床上年轻人的发病率却逐年升高，为什么白内障年轻化趋势越来越严重？

1、视疲劳是主因

有关研究资料显示，因为用眼过度，国人眼睛每周平均盯在屏幕上时间高达37小时，许多人平均每天约三分之一时间眼睛黏在屏幕上，导致越来越多年轻人及中年人很早就有白内障、老花眼。据中华医学会眼科学分会数据显示：在中国，六成多网民因电脑辐射有视力下降、白内障、失明等不同程度的眼疾。

2、劣质太阳镜惹的祸

人体有自我保护的本能反应，眼睛遇有强光时，瞳孔会自然缩小，由此通过的紫外线强度也会减弱。但有一部分人购买的太阳镜质量不过关，虽能阻挡光线亮度，却不能减少紫外线强度，戴上后瞳孔因为光线不强，收缩的幅度会小很多，这时在紫外线的“入侵”面前，眼睛门户大开，其伤害可想而知。

临床上常有一些病人，因为佩戴不合适的或劣质的太阳镜引发白内障等相关疾病。因此，大家应选择正规厂家出产的太阳镜，颜色可选择中等深度的绿、灰、茶色等，最好不要选红色，因为红色镜片对紫外线的吸收效果最差，最不能保护眼睛。

3、近视让年轻人易患白内障

近年来，三四十岁的白内障患者明显增多，其中五成人是高度近视（近视度数超过600度）所致。由高度近视导致的白内障叫做核性白内障，其混浊主要发生在晶状体的核，随着病情发展，核的颜色也逐渐由黄褐色变为棕色、深棕色。

现代人在工作、学习中接受大量的信息，其中80%的内容需要以眼睛为介质。这样一来，眼睛用得越多，眼球发育越厉害，近视可能性就越大，导致更严重眼病的几率也越高。

4、电脑、手机屏幕带来辐射损害

现在的年轻人，上班要用电脑，业余生活又离不开电脑和手机，这些电子产品的辐射对眼睛的伤害不容忽视。因为长期使用，就会引起人眼疲劳，造成一定的微波损害，晶体从而容易老化混浊，从而形成白内障。

5、劣质日光灯释放紫外线伤眼

节能灯和日光灯通电后，灯管内的汞原子会释放出人眼看不见的紫外线，紫外线打到灯体内壁上的荧光粉涂层上，然后再转变成可见光。研究人员通过试验证明节能灯泡比普通灯泡的紫外线辐射更强。试验结果显示，所而过度测试的每一只节能灯的磷光层都被破坏，并散发出紫外线。

接受紫外线照射是白内障的病因之一。在紫外线影响下，磷离子可能与衰老的晶状体中的钙离子结合，形成不可溶解的磷酸钙，从而导致晶体的硬化与钙化。