近视眼镜是防蓝光好

目前随着我们应用电子科技或者经常使用电脑、手机、IPAD等电子产品，经常会通过蓝光来直接照射我们的视网膜，甚至对我们的黄斑有损害。

所以建议大家可以选择一些，抗蓝光、防辐射的镜片，这种情况能起到一定的保护作用，虽然不完全，但是我觉得也比没有任何的保护措施强。

如何选择防蓝光镜片？

防蓝光镜片首先必须是合格的光学镜片，并且要具有一定百分比的防蓝光的效果，一般的防蓝光光学镜片约30%左右。

防蓝光镜片分两大类，一类是基片着色的浅橙色镜片，如：GUNNAR，这类镜片的底色较深，不适宜长时间佩戴。以平光镜片为主。另一类是通过表面膜层实现，底色较浅，也有一点淡淡的浅橙色，需在白色底衬下比较容易看出来。从效果来看，这两类镜片的防蓝光效果差异不大。但后者的技术更先进，光学表现普遍来说更优越。

蓝光危害有哪些？防蓝光选择什么产品比较好？

蓝光危害：

蓝光能够激活视网膜细胞的氧化反应，启动细胞凋亡机制，从而导致细胞的死亡和损伤，蓝光在视网膜不同部位光强度分布不同,黄斑上方4mm处视网膜受到蓝光及紫外光最大量的照射,?周边视网膜光照度按一定的比率逐渐降低，导致感光细胞凋亡,?现常说的脂褐素与蓝光的作用就是导致皮肤黄斑变性的重要原因。

针对防蓝光防护，个人建议除了选择含国际公益爱眼组织eyeo2认证的产品之外，远离蓝光的辐射伤害也是很重要的，多参与些户外运动。

防蓝光手机膜该怎么选择？

最近用手机眼睛难受，很干涩，问了问身边的朋友，有好几个也有此类的问题，我就看了看这方面的东西，有没有预防的，后来看到了正道出品的保护视力手机钢化膜，果断的贴上了，现在确实好多了，我单位的同事有几个也在用了。楼主不妨试一下子。

眼镜需要防蓝光吗

普通眼镜不需要防蓝光。蓝光的强度较低，不足以对眼底造成损害，因此普通人并不需要特别佩戴防蓝光眼镜。在光线极强的情况下或从事特殊环境工作的人，可以考虑佩戴防蓝光眼镜，这样能够减少部分电子产品屏幕的辐射。蓝光是某种特定波长的光，太阳光“赤橙黄绿青蓝紫”中，蓝光占有一席。蓝光的波长不及红光，但大于紫光，随之而来的是能量强度的不同，相对来说红光更强。美国堪萨斯大学的科学家总结了世界各地的研究结果，指出在人体试验中没有足够的证据能证明蓝光与黄斑变性有关，也没有试验表明防蓝光眼镜与黄斑变性有相关性。