第一，不和他人共用一副眼镜。当老年人视力下降时，千万不要很多人共用一副眼镜，由于每个人的左右眼屈光度是不同的，老是程度更是有所不同，如果长时间地和他人共同佩戴一个眼镜，就比较容易导致眼痛以及头痛症状加重，从而近视以及老花眼的现象更加严重。第二，及时更换眼镜度数。当人们的年龄在不断增长时，很多近视眼患者也会出现花眼的现象，两副眼镜交替着戴就会很不方便，需要及时到医院配戴一副，既可以看远又能够看清楚的眼镜。第三，老人最好不戴隐形眼镜。当人们逐渐步入到四十岁之后，人的泪腺分泌也就会逐渐减少，这类人群是不适合佩戴隐形眼镜的，也是近视患者在出现老花眼之后，最好及时选择适合自己的框架眼镜。第四，注意饮食合理性。中老年人不仅身体会逐渐处于老化状态，眼睛同样会朝着老化的速度发展，就需要及时补充一些身体所需的元素进行缓解老化速度，特别是要多吃一些富含维生素以及蛋白质多的食品。第五，调整生活状态。当然需要及时培养正确的生活习惯，不仅需要在饮食上多注意营养的合理性，同时也需要加强体育锻炼，寻找适合自己的运动项目，并且坚持，尤其是多注意锻炼睫状肌的功能，可以经常用枸杞子进行泡水饮用，可起到清肝明目的效果。当人们出现了近视又有老花眼现象时，日常生活中需要及时采取正确的方法进行应对，尽早的到医院进行对症检查，必要时可以及时采取老花眼手术矫正，但是需要根据患者的体质以及进食情况而定，谨记不要私自做下决定。

近视、老花眼怎么办？