能不戴眼镜就不戴眼镜，还要注意看书、写字的姿势和环境，还不能让眼睛过度疲劳。慢慢应该会好的。

怎样能有效的矫正视力

你好，保护视力方法一、转眼法 选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到 凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球 都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。

保护视力方法二、眼呼吸凝神法 选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。

保护视力方法三、熨眼法 此法最好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。

保护视力方法四、洗眼法 先将脸盆消毒后，倒入温水，调节好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动9次，然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始，水进入眼 里，眼睛难受无比，但随着眼球的转动，眼睛会慢慢觉得非常舒服。在做这一动作时，若感到呼吸困难，不妨从脸盆中抬起脸来，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼 中的有害物质和灰尘，还对轻度白内障有效，并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度。参考资料：

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视力矫正的方式有哪些？

如果近视想恢复视力，目前有两种方法。

一、进行角膜塑形镜，通过角膜塑形作用，使角膜曲率趋于正常，裸眼视力达到正常，但是这个是可逆的。因为角膜有恢复原状的性质，晚上戴角膜塑形镜，白天视力正常，到第二天晚上角膜又恢复原状，需要继续配戴，所以这是可逆的恢复视力的方法。

二、进行手术，目前有角膜和眼内手术两种，角膜就是现在比较流行的准分子激光或者飞秒激光治疗近视眼。另外，眼内人工晶体植入术进行治疗近视眼，目前治疗近视就是这几种方法。