防近视小贴士视频 防近视专栏

孙大夫 39 2023-11-04

1. 防近视专栏

参加初检须携带:

  1.本人身份证原件

  2.中国民用航空飞行学院招收飞行技术专业学生初检表(可在中国民航飞行学院招生信息网招飞专栏下载,请按要求填写并加盖公章)

  3.近一个月内的视力电子验光单(眼镜店或医院出具均可,无论近视与否均需要准备)

  4.智能手机(英语测试需要)

2. 防近视眼

步骤/方式一

控制用眼距离。平时要控制用眼的距离,避免近距离的用眼阅读或者工作,用眼工作或者阅读时,需要坚持一尺一拳一寸的距离,保持良好的坐姿,能够预防近视的发生

步骤/方式二

增加户外运动。平时要多参加户外运动,而且在运动的过程当中,可以用眼睛眺望远方,能够放松眼部的肌肉,改善视疲劳的症状,从而能够预防近视的发生。

步骤/方式三

保证充足的睡眠。每天要保证充足的睡眠,如果是小学生,每天的睡眠时间要保持在10小时左右,初中生每天的睡眠可保持在9小时左右,如果是成年人,每天的睡眠需要保持在8小时左右,充足的睡眠有利于眼睛充分休息,能够预防近视的发生

3. 防近视眼主题手抄报

儿童玩手机给我们带来很多伤害,眼睛就会变成近视眼,大脑从此不再思考问题。每天就脱离了社会,沉浸在虚拟世界。

4. 防近视知识讲堂视频

全国爱眼日是每年的6月6日,眼睛是人类感官中最重要的器官之一,

活动主要内容

1、广泛开展科普宣传活动。

2、组织开展眼科义诊活动。

3、举办眼健康大讲堂活动。

4、开展爱眼健康教育活动。

5、实施家校协同爱眼活动。

风景之绿色树叶和天空

活动宣传口号

1、加强全民爱眼意识提高民族健康素质。

2、爱眼护眼始于心科学用眼践于行。

3、保护视力从小做起。

4、积极防控近视共筑光明未来。

5、普及白内障手术重现年轻“视”界。

6、眼底一张照眼病早知道。

5. 防近视宣传视频

1、擦亮心灵之窗,开阔全新眼界。

2、窗“明”己“净,闪亮人生。

3、动员社会各界力量,共同关心人们的眼睛。

4、多给眼睛放短假,眼睛不会请长假。

5、多一份关爱,多一份”睛“彩。

6、爱眼护眼,预防近视,戴上眼镜谁都不爱。

7、爱眼护眼,专业专注。

8、爱眼护眼始于心,科学用眼践于行。

9、把梦想点亮,为光明导航。

10、保护视力,从小做起。

6. 防近视科普

防近视的最好的方法就是我们要减少我们看电脑电视刷视频的时间,每隔40分钟,我们一定要休息十分钟左右,同时每天观看的时间不能太长,如果是孩子做功课的话,也尽量要注意休息多做体育锻炼

上一篇::维仕青少年视力服务中心怎么样
下一篇:视力表格换算?
相关文章

 发表评论

暂时没有评论,来抢沙发吧~

返回顶部小火箭