护眼口诀六句 爱护眼睛小口诀七句

韩主任 29 2023-10-26

一、护眼小儿歌六句?

你拍一,我拍一,用眼卫生要注意。

你拍二,我拍二,眼保健操好伙伴。

你拍三,我拍三,劳逸结合记心间。

你拍四,我拍四,端正姿势来写字。

你拍五,我拍五,走路坐车别看书。

你拍六,我拍六,课间休息溜一溜。

你拍七,我拍七,不要躺着来学习。

你拍八,我拍八,看书不要桌上趴。

你拍九,我拍九,饭前便后要洗手。

你拍十,我拍十,良好习惯要保持。

二、消防口诀六句?

1.熟悉环境,出口易找,

2.发生火情,报警要早,

3.保持镇定,有序外逃,

4.简易防护,匍匐弯腰,

5.慎入电梯,改走楼道,

6.缓降逃生,不等不靠。

三、护眼15字口诀?

少看电视,少看电脑,少看书,多活动

四、护眼口诀20字?

视力保健要做好,护眼行动不可少。

2、书桌灯光左前射,室内灯光要打开。

3、阅读习惯要养成,按时休息要做到。

4、摇晃车上不阅读,趴着躺着不看书。

5、执笔坐姿要正确,书眼距离三十五。

6、使用电脑三十分,中途停歇十分钟。

7、轻松远眺最护眼,远山近树真舒畅。

8、眼保操,不可少,预防工作要做好。

9、看电视,玩电脑,保持距离很重要。

10、看书报,光线好,时间久了要远眺。

五、护眼21字口诀?

爱护眼睛很重要,不良习惯要改掉。

久视伤目危害大,劳逸结合要牢记。

电脑电视要少看,时间长了快关掉。

乘车走路勿阅读,趴着躺着不看书。

眼补营养好处多,护眼因子有妙招。

赢养养眼功劳大,可以缓解视疲劳。

眼与脏腑有关系,相关疾病要治好。

心名眼亮精神好,放眼世界多美妙。

六、爱眼口诀六句?

你拍一,我拍一,用眼卫生要注意。

你拍二,我拍二,眼保健操好伙伴。

你拍三,我拍三,劳逸结合记心间。

你拍四,我拍四,端正姿势来写字。

你拍五,我拍五,走路坐车别看书。

你拍六,我拍六,课间休息溜一溜。

你拍七,我拍七,不要躺着来学习。

你拍八,我拍八,看书不要桌上趴。

你拍九,我拍九,饭前便后要洗手。

你拍十,我拍十,良好习惯要保持。

七、防火口诀六句?

口诀如下: 熟悉环境,暗记出口; 通道出口,畅通无阻; 扑灭小火,惠及他人; 保持镇静,迅速撤离; 不入险地,不贪财物; 简易防护,蒙鼻匍匐; 善用通道,莫入电梯; 缓降逃生,滑绳自救; 避难场所,固守待援; 缓晃轻抛,寻求援助; 火已及身,切勿惊跑。

八、侧方停车六句口诀?

、侧方位停车技巧口诀:

1.一踩、二挂倒档,三转向、四喇叭;

2.松手刹;

3.1杆与后窗中竖线其平行,右打死;

4.4杆与车后窗三角中心重合,左打死;

5.正后将车规正;

6.挂前进档,打转向灯,左打死;

7.前后视镜过1杆,右打死,而后执行。规正。

九、安全用电口诀六句?

安全用电不放松,人人有责记心中。

使用电器要正确,搞不明白勿乱动。

安装、维修找电工,私拉乱接可不行。

选用开关要合理,型号不对无作用。

私设电网很危险,国家法律也不容。

各种线路分开布,混在一起不宜用。

电线只能通电能,电线晾衣可不行。

教育儿童要牢记,不摸电器不玩灯。

绕着户外电气走,严禁线下放风筝。

发现断线莫靠近,留人看守找电工。

若是树枝碰电线,告知电工来理清。

临时用电把握好,设备带电不移动。

不拉地爬、拦腰线,电线破损更不行。

灯头开关咱常用,质量第一要记清。

灯线不要随意拉,东扯西拽危险性。

十、护眼24字口诀手势?

你拍一,我拍一,用眼卫生要注意。

你拍二,我拍二,眼保健操好伙伴。

你拍三,我拍三,劳逸结合记心间。

你拍四,我拍四,端正姿势来写字。

你拍五,我拍五,走路坐车别看书。

你拍六,我拍六,课间休息溜一溜。

你拍七,我拍七,不要躺着来学习。

你拍八,我拍八,看书不要桌上趴。

你拍九,我拍九,饭前便后要洗手。

你拍十,我拍十,良好习惯要保持。

保护眼睛真重要,小朋友们要记牢。

读书写字坐端正,眼睛离桌一尺遥。

走路坐车和躺着,千万不要把书瞧。

眼保健操天天做,一日两次不可少。

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