近视眼防控科普讲座 近视眼防控科普讲座后感

丁主任 25 2023-10-26

一、幼儿近视防控科普宣传知识?

幼儿刚出生时是远视眼状态。0—6 周岁阶段,孩子视觉系统处于从“远视眼”向“正视眼”快速发展的关键阶段, 呵护孩子视力健康应以让他们快乐成长为目标科学引导。

1.户外活动很重要,沐浴阳光防近视

0—6 周岁是早期近视防控的关键期。户外活动能有效预防和控制近视。幼儿园老师和家长应鼓励并带领孩子多参加以玩乐为主的户外活动或简单的体育运动,保证每日户外活动时间两小时以上。注意在户外活动中预防晒伤和其他意外伤害的发生。

2.电子视屏要严控,过早使用眼损伤

在幼儿眼睛发育的关键期,过多接触电子屏幕会造成不可逆眼部损伤。建议 0—3 岁幼儿禁用手机、电脑等视屏类电子产品,3—6 岁幼儿也应尽量避免接触和使用。托幼机构尽量避免使用电子屏教学。

3.远离幼儿小学化,注重体验乐成长

学龄前幼儿不宜读写,避免过早施加学习压力。要主动远离幼儿园小学化倾向,让幼儿快乐成长,充分使用各种感官探索和体验。近距离注视场景下,距离应保持 50 厘米以上。对于学习钢琴等乐器的孩子,琴谱字体要尽量大,保证练习时环境光照亮度,每次连续练习时间不超过 20 分钟。

4.睡眠确保十小时,膳食营养要多样

幼儿的营养水平和睡眠质量与成年后身体素质息息相关,应注意保持规律、健康的生活方式。每天应保证充足睡眠时间 10 小时以上。注意膳食营养均衡,多吃水果蔬菜,少吃甜食和油炸食品。

5.密切关注眼健康,从小就要来建档

家长要时刻关注孩子的眼健康,在新生儿健康体检时就要主动进行视力筛查。及时为幼儿建立屈光发育档案,三岁后每 3—6 个月定期监测视力和屈光发育情况,发现异常应及时就诊。重视入园眼健康检查。家长在家可教会孩子通过视力表进行视力检测,做到早监测、早发现、早预警、早干预。

二、防控近视科普知识常识?

第一、控制用眼距离,避免用眼距离过近,坚持一尺、一拳、一寸,长时间用眼后注意眺望一下远方,休息一下眼睛。

第二、增加户外活动,每天必须有两小时以上,或者每周有十小时以上的户外活动时间。

第三、培养正确的做眼保健操习惯。

第四、改善照明环境,避免在昏暗的光线下学习。

三、科普讲座有哪些内容?

首先是科普的意义,其次是科普对现代生活的影响,三是科普今后的发展趋势。

四、科普讲座点评简短评语?

这科普讲座是非常成功的,我看了各位老师们在科普讲座的过程中给我们讲解了很多个人科学的一些知识,同学们听的是非常认真非常的仔细的,希望你们继续努力对这个科普讲座有更好的成绩,做好科研工作是你们的荣幸,希望你们能都能够成为一名科学家

五、中小学近视眼防控方案?

现在青少年近视人群越来越多,小学生近视眼患病率接近40%,高中生和大学生超过70%,青少年总体近视眼患病率居世界前列,而且其中3000万人口是高度近视。2019年4月29日国家卫生健康委员会例行发布的2018年中国儿童青少年总体近视率为53.6%,其中六岁儿童为14.5%,小学生为36%,初中生为71.6%,高中生为81%。

近视防控上升为我国的国家战略。

近视眼防控方案,分为预防与控制两个方面

一、预防近视:

1、坚持每天两小时阳光下的户外运动。

阳光下的户外活动是预防近视的重要方法,儿童青少年应听从家长和老师的安排,保证每天进行两小时以上的户外活动。值得注意的一点是,经过研究发现户外活动有近视预防的活动,但是没有近视控制进展的作用,如果等到已经发生近视,则户外活动就无效了。

2、保持正确和良好的用眼习惯。

保持正确的读写姿势,不正确的读写姿势会增加发生近视的风险。读书写字要选择使用适合自己坐高的桌椅,照明条件应该良好,并注意良好的用眼卫生,做到“三个一”和“20-20-20”原则。三个一原则:一尺一拳一寸,读书写字时,胸口距离桌子一拳,眼睛距离书本一尺,握笔手指距离笔尖一寸距离。20-20-20原则:每近距离用眼20分钟,应眺望5m远以外20秒。

做好这两点就能对近视预防近视有积极的作用。

3、保证充足的睡眠和合理的营养。

充足的睡眠和合理的营养是保证视力健康的基础。儿童青少年应听从家长和老师的作息安排,小学生每天睡眠时间要达到10小时,初中生9小时,高中生8小时。平时应做到营养均衡,不挑食,不偏食,不暴饮暴食,少吃糖,多吃新鲜蔬菜水果。

二、控制近视:

一旦确诊为近视,就应该积极进行矫正,避免视力进一步下降。配戴眼镜是当前矫正视力的常用方法,但具体配戴何种眼镜,应听从专业人员的指导。视力矫正后,应继续督促孩子坚持良好用眼习惯,定期进行视力检查,做好视力保护,防止近视加重。

1、选择适合孩子的控制近视产品。

框架眼镜——单光镜、双光镜、周边离焦设计的镜片、渐进多焦点眼镜,验配近视镜一定到正规专业门店去验配,如果给孩子佩戴了一副不合格的眼镜,不仅不能控制近视,还有可能会导致近视的进一步增长。

角膜接触镜——软镜、RGP、角膜塑形镜等产品。验配角膜接触镜特别是角膜塑形镜,属于医疗行为,一定要到有资质的眼科门诊或者诊所去验配。角膜塑形镜是目前来说近视控制效果比较好的产品。

药物——0.01%阿托品。已经有非常多的临床研究证据表明阿托品对儿童近视控制的有效性,而且浓度越高近视防控效果越好,但浓度越高副作用越大,停用后反弹越严重。但是0.01%阿托品相对来说比较安全,而且控制效果也比较理想。

值得注意的一点是,我国药监局还未批准低浓度阿托品作为控制儿童近视进展使用。

2、警惕近视能治愈的虚假宣传  截至目前,医学上还没有治愈近视的方法,只能通过科学的矫正、改善用眼习惯等避免近视加重。不要相信能治愈近视的宣传和商业营销。不科学的处置可能会导致孩子视力进一步下降,甚至造成眼部感染或外伤等严重后果。

参考文献:

1、梅颖,唐志萍.儿童近视防控——从入门到精通.北京:人民卫生出版社

2、教育部全国综合防控儿童青少年近视专业宣讲团课件

3、教育部儿童青少年近视控健康教育核心信息

六、人工智能科普讲座的意义?

我个人认为人工智能科普讲座的意义在于人工智能是未来发展方向、具有无限潜能。

七、防溺水讲座的意义?

又迎来炎炎夏日,清凉的水是孩子们最喜欢的。如何教育幼儿防溺水是我们的责任。今天,国旗下讲话的内容就是防溺水教育。高老师利用儿歌浅显易懂的特点向全园幼儿进行教育。

孩子们还通过一问一答的形式了解玩水的危害性以及如何保护自己,杜绝到溪边、河边、水塘边独自玩耍。

八、爱尔防控近视眼镜管用吗?

有一定的效果,管用的。

近视防控眼镜有一定的效果,近视是指外界光线透过眼睛屈光系统后映射在视网膜前,需要佩戴近视眼镜矫正视力,近视防控眼镜能够有效的防控近视的度数增长,但是仍然需要少用眼睛,平时多户外活动注意避免用眼过度。

九、国产防控近视眼镜比普通镜片好吗?

近视眼防控镜片和普通镜片的光学设计是不一样的。

普通眼镜片主要用来矫正患者的屈光缺陷,例如用凸透镜矫正远视,用凹透镜矫正近视,用柱镜矫正散光等,并不具有预防和控制近视度数增长的作用。

防控镜片则通过特殊的光学设计,例如通过消除周边离焦现象或者是使用渐进多焦点技术,起到缓解视疲劳,减轻离焦现象对近视的诱导等,达到预防和控制近视增长的目的。

患者需要到医院眼科进行检查,由医生根据患者的病情来选择最适合的防控镜片

十、防控近视眼镜十大品牌排名?

1、蔡司

蔡司德国镜头专业公司,是制造照片和胶片镜头的国际级公司之一。蔡司镜头的历史是在1890年。总部位于德国奥伯科辰的卡尔蔡司是一家国际现代化企业,在光学和光电行业处于领先地位。

2、依视路

上海依视路光学有限公司的产品依视路,创立于1949年,始于法国。在超过16年的发展历史中,一直专注于光学和镜片的研究,是视光行业的领导者。

3、博士伦

北京博士伦眼部护理用品有限公司,隐形眼镜知名品牌,护理液知名品牌,全球知名且备受推崇的医疗保健品牌之一,在全球范围内都是创新和品质的代名词,是专业生产隐形眼镜和护理用品的大型企业。

4、Jeanmarc

眼镜小众品牌Jeanmarc,总部在广州,实体店主要设在广州。在广州很受欢迎,其他地区的消费者如果喜欢可以在淘宝旗舰店购买他们的产品。

5、海昌

海昌隐形眼镜股份有限公司,知名隐形眼镜品牌,中国软性隐形眼镜行业领导品牌,是全球最早的隐形眼镜制造企业之一,专业生产隐形眼镜、框架眼镜、镜片加工设备的大型集团公司。

6、宝岛

京华宝岛(北京)眼镜有限公司,1972年创立于台湾省,是华人世界的翘楚,主要生产光学镜片、眼镜镜片等产品,免费提供专业验光及保养服务。

7、亿超

杭州亿超电子商务有限公司的产品亿超,产品种类繁多,有近视眼睛、3D眼睛、老花镜、太阳镜、泳镜、护目镜等。

8、豪雅

豪雅的生产态度和先进的车间管理模式,一直被业界所称道。它对产品质量控制非常严格。车库镜片在无尘车间精确生产,在中国投资的所有企业都通过了ISO9001国际质量体系认证和IS014001国际环境体系认证。

9、博士伦

博士伦是一家国际眼部护理企业,成立于1853年。目前,它今年的销售额将近20亿美元。它在全球50个国家拥有约11,500名员工,产品销往全球100多个国家。其品牌在世界品牌实验室编制的2007年世界品牌500强中排名第432位。在世人眼里,博士伦会排第一。

10、凯米

日本凯米光学是日本第一家专业生产制造树脂镜片的企业。凯米光学是为数不多的能够自主生产制造折射率1.50到1.67全部产品的眼镜公司。系列产品齐全,功能新颖,质量上乘。

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