一、作文《怎样保护眼睛》400字作文？

眼睛，是“心灵的窗户”。它能让我们分辨美与丑，善与恶。能让我们树是多么的绿。瞧，花儿地那么的鲜艳。这时，你就会感觉到世界是多么美好的呀！

据中华眼科网统计：全国近视人口占全国总人数的30%，城市近视人口比率达33%，其中，在校的小学生佩戴眼镜的比例为30％，中学生为50％，大学生达到了75％。居世界第二位。统计数字显示全国近视眼发病人数达到3。6亿，人数居世界之首。

对此，我提出以下几点建议：

一、光线须充足：光线要充足舒适,光线太弱而因字体看不清就会越看越近。

二、反光要避免：书桌边应有灯光装置，其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害。

三、阅读时间勿太长：无论做功课或看电视，时间不可太长，以每三十分钟休息片刻为佳。

四、坐姿要端正：不可弯腰驼背，越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧张过度，进而造成近视。

五、看书距离应适中：书与眼睛之间的距离应以30公分为准，且桌椅的高度也应与体格相配合，不可勉强将就。

六、看电视距离勿太近：看电视时应保持与电视画面对角线六~八倍距离，每30分钟必须休息片刻。

七、睡眠不可太少，作息有规律：睡眠不足身体容易疲劳，易造成假性近视。

八、多做户外运动：经常眺望远外放松眼肌，防止近视，向大自然多接触青山绿野，有益于眼睛的健康。

九、营养摄取应无均衡：不可偏食，应特别注意维生素B类(胚芽米、麦片酵母)之摄取。

十、定期做视力：凡视力不正常者应至合格眼镜公司或眼科医师处做进一步的检查。

眼睛是心灵的窗口，是他是我们欣赏到了这个美丽的世界，爱护你的眼睛吧，把拥有眼睛的每一天，看作是你将失去光明的前一天。

爱护眼睛，人人有责。

二、保护眼睛作文的结尾？

我们应该保护眼睛，爱护眼睛，让我们用美丽的眼睛去观赏世界！

三、像保护眼睛一样保护环境观后感？

要把生态环境保护放在更加突出位置，像保护眼睛一样保护生态环境，像对待生命一样对待生态环境，在生态环境保护上一定要算大账、算长远账、算整体账、算综合账，不能因小失大、顾此失彼、寅吃卯粮、急功近利。

生态环境没有替代品，用之不觉，失之难存。人类发展活动必须尊重自然、顺应自然、保护自然，否则就会遭到大自然的报复。这是规律，谁也无法抗拒。

四、保护眼睛观后感一百个字？

眼睛，是“心灵的窗户”。

它能让我们分辨美与丑，善与恶。

能让我们树是多么的绿。

瞧，花儿地那么的鲜艳。

这时，你就会感觉到世界是多么美好的呀

据中华眼科网统计：全国近视人口占全国总人数的30%，城市近视人口比率达33%，其中，在校的小学生佩戴眼镜的比例为30％，中学生为50％，大学生达到了75％。

居世界第二位。

统计数字显示全国近视眼发病人数达到3。

6亿，人数居世界之首。

对此，我提出以下几点建议：一、光线须充足：光线要充足舒适,光线太弱而因字体看不清就会越看越近。

二、反光要避免：书桌边应有灯光装置，其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害。

三、阅读时间勿太长：无论做功课或看电视，时间不可太长，以每三十分钟休息片刻为佳。

四、坐姿要端正：不可弯腰驼背，越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧张过度，进而造成近视。

五、看书距离应适中：书与眼睛之间的距离应以30公分为准，且桌椅的高度也应与体格相配合，不可勉强将就。

六、看电视距离勿太近：看电视时应保持与电视画面对角线六~八倍距离，每30分钟必须休息片刻。

七、睡眠不可太少，作息有规律：睡眠不足身体容易疲劳，易造成假性近视。

八、多做户外运动：经常眺望远外放松眼肌，防止近视，向大自然多接触青山绿野，有益于眼睛的健康。

九、营养摄取应无均衡：不可偏食，应特别注意维生素B类(胚芽米、麦片酵母)之摄取。

十、定期做视力：凡视力不正常者应至合格眼镜公司或眼科医师处做进一步的检查。

眼睛是心灵的窗口，是他是我们欣赏到了这个美丽的世界，爱护你的眼睛吧，把拥有眼睛的每一天，看作是你将失去光明的前一天。

爱护眼睛，人人有责。

五、保护眼睛小兔子山羊作文？

从前，有一只爱学习的小白兔。它非常爱学习，可是它的坐姿不对，它要不躺着看书，要不托着腮帮子看书。山羊爷爷说：“小白兔，你不能这样看书，这样看书毁眼睛。”小白兔说：“没事，没事。”小鹿说：“小白兔，你不能这样看书，要不你会戴上眼镜的。”小白兔说：“没事，没事。”到了最后，小白兔真得戴上了眼镜。

小白兔可后悔了。

六、上网课怎样保护眼睛英语作文？

你可以戴着防辐射眼镜，或者坐在窗户旁边学习，会起到作用

七、眼睛如何保护？

1 眼睛需要保护2 因为现代人长时间使用电子产品、缺乏户外活动、不良的生活习惯等原因，都会对眼睛造成损伤，需要保护。3 要保持良好的生活习惯，如定时休息、适量运动、多吃富含维生素的食物等；使用电子产品时要注意调节屏幕亮度、距离和角度；戴护目镜等辅助器具；定期进行眼部检查等。这些措施都能有效保护眼睛。

八、远离网络保护眼睛多看书的英语作文？

Nowadays there are many people surfing the internet than reading the books. I would encourage more people to read the books because the quality of the language is more guarateed, whereas on the internet, some of the languages used might be informal or shortformed. Surfing the internet also waste electricity and is bad for your eyesight. There are equal amount of information that can be found in the books.

九、《卧底》观后感作文？

我看了一部电影，名字叫《卧底》。影片中的警察很帅。他们以迅雷不及掩耳之势，捉到了那些坏蛋。那些卧底的警察不仅是外表的帅气，更重要的是他们过硬的身手，屡屡立功。 作为一个人不能荒废时间，而是在有限的时间里做有价值的事情，就像影片中的卧底警察，每时每刻都在工作着。 时间就像火箭，一不留神就没有了，所以我们要珍惜时间。

十、体操观后感作文？

看完了女子体操团体全能比赛之后，我坐在沙发上细细地回味着，想着中国队终于得了一块女子体操团体全能比赛的金牌，心里美滋滋的。

中国队的这块金牌来之不易。

终于，激动人心的时候到了，颁奖的时刻到了。在她们站在领奖台上的那一刻，我似乎也明白了什么，她们用汗水换来了这枚金牌，正所谓“一分耕耘，一分收获”这时，又奏响了中华人民共和国的国歌，我站了起来，体会着这一刻的喜悦。

“台上一分钟，台下十年功”她们背后的艰苦训练不得而知。我想，她们曾经也有过想放弃的念头，也有过背地里哭泣的时候，也有过后悔的时候，但他们还是坚持下来了。她们这种坚持不懈的精神让我感动。

她们就是那六个可爱的姑娘：程菲、江钰源、何可欣、邓琳琳、杨伊琳和李珊珊。

我知道了，没有努力就没有收获，天上不可能掉下馅饼，而且，学习也是如此，你不听讲又不做作业，你就永远是倒数第一，反过来，你勤奋努力，上课认真听讲，现在你是倒数第一，以后也会变成名列前茅的尖子生的。

我要学习她们这种努力学习、坚持不懈的精神。所以，我以后会上课认真，课后勤奋努力，长大做一个有出息的人。