真性近视只能通过戴眼镜和手术的方式矫正。以下方法可以缓解近视：经常测视力，随时掌握自己的视力情况，注意保护自己的视力，不长时间看书写字，看电脑等，如果经常用电脑佩戴防辐射眼镜，或者增加电脑辐射屏，饮食上多注意，多吃些富含维生素B C E的食物，如红萝卜，青菜等。环境上，尽量到环境好些的地方极目远眺，如绿色植物较多的公园和郊外等。做眼保健操，一定要坚持。 

有什么治疗近视的方法？

近视眼的治疗可分为手术疗法和非手术疗法。 （1）近视眼最好的治疗方法——配戴一副合适的眼镜。 （2）近视眼的手术治疗

怎么可以治疗近视

18岁以下的青少年采用传统的治疗方法(如戴镜矫正，但一定要到正规医院进行医学验光)。18岁—55岁视力稳定的可以采用激光治疗近视。近视眼是由于眼球的前后径太长或者眼球前表面太凸，外界光线不能准确会聚在眼底所致。利用激光在角膜基质层上切削，使角膜表面弯曲度减少，屈光率减低，焦点向后移至视网膜上，从而达到治疗近视的目的。准分子激光是氟氩气体混合后经激发产生的一种人眼看不见的紫外线光束，属冷激光，能精确消融人眼角膜预计去除的部分而不损伤周围组织和其它组织器官。另外，准分子激光的波长很短，为193 nm，不能穿入眼内，因此，对眼球内部组织没有任何不良副作用，没有理由在治疗若干年后再出现后遗症。